Idei de mic dejun

Vă povesteam pe instragram că vreau să schimb puțin formatul rețetelor de pe blog, așa că astăzi vă prezint 3 idei delicioase și rapide de mic dejun.

❤ Frigănele cu fructe de pădure

Ingrediente:

  • 2 ouă;
  • 6 felii de pâine;
  • 100 ml lapte;
  • 2 linguri de zahăr brun;
  • 1 linguriță de esență de vanilie;
  • 1 lingură de unt topit;
  • 1 praf de sare;
  • sirop de arțar;
  • fructe de pădure.

Într-un bol amestecăm ouăle, laptele, zahărul, esența de vanilie și praful de sare până obținem o compoziție omogenă. Adăugăm treptat feliile de pâine și le lăsăm să absoarbă amestecul lichid.

Într-o tigaie încinsă și unsă cu puțin unt, vom rumeni frigănelele la foc mediu aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Nu ne rămâne decât să le servim alături de o mână de fructe și puțin sirop de arțar. Desigur, voi puteți să le mâncați alături de dulceață, nutella sau chiar simple, depinde de preferințele fiecăruia.

❤ Croissant cu prosciutto și avocado

Ingrediente:

  • 2 croissante;
  • prosciutto;
  • cașcaval (după preferință);
  • câteva roșioare cherry;
  • 1 avocado;
  • zeamă de lămâie;
  • sare;
  • piper.

Dacă vreți un sandwich puțin mai special, vă recomand această combinație delicioasă. Într-un bol pasăm cu ajutorul unei furculițe avocadoul și îl amestecăm cu puțină zeamă de lămâie, sare și piper (după gust).

Tot ce ne rămâne de făcut este să asamblăm croissantul cu ajutorul ingredientelor de mai sus. Puteți să încercați ce fel de combinații vă plac. De exemplu, o variantă la fel de delicioasă este cea cu somon afumat, cremă de brânză și puțină rucola.

❤ Omletă cu parmezan, ceapă verde, ardei și prosciutto

Ingrediente:

  • 2 ouă;
  • un fir de ceapă verde;
  • parmezan;
  • jumătate de ardei kapia;
  • prosciutto;
  • oregano;
  • sare;
  • piper.

Începem prin a toca fin ceapa verde și ardeiul. Într-o tigaie încinsă la foc mediu, vom sota în puțin ulei vegetal legumele pentru aproximativ 2 minute. Peste acestea adăugăm ouăle bătute și condimentate cu oregano, sare și piper. În momentul în care omleta începe să se rumenească, adăugăm câteva felii de prosciutto și puțin parmezan, apoi o împăturim și putem să o servim.

Sper că v-am fost de ajutor cu aceste rețete!

Care este micul vostru dejun preferat?

66 Replies to “Idei de mic dejun”

  1. Copiii preferă cereale cu lapte. Din 10 septembrie vreau să diversific. Mulțumesc!

    1. Cu mult drag! Sper să vă fie de ajutor!

  2. eu cam sar peste el… sau il iau la munca, unde manac ba fructe, ba ceva dulce – baton cereale, rar cand imi pregatesc un iaurt cu cereale sau altceva..

    1. Este cea mai importantă masă. Eu prefer un mic dejun sățios și consistent.

  3. Foarte bune și apetisante ideile tale! Îmi plac frigănelele. De asemenea, diminețile mi le încep cu un croissant și o cafea.

    1. Mă bucur mult că ți-au plăcut!

  4. Arata foarte delicios!!! 🙂

  5. Cat de bine arata croissant-ul cu proschiutto si avocado, iar de omleta nu am ce zice. Deja stiu ce o sa pregatesc maine dimineata! <3

    1. Mă bucur super mult că-ți plac! ?

  6. Acest articol a venit la fix, chiar am rămas în pană de idei și nu mai știu ce să mănânc dimineața. De obicei mănânc cereale cu fructe, dar m-am cam plictisit de ele.

    1. Mă bucur că ți-a fost de ajutor articolul!

  7. Eu care nu sunt cea mai mare gospodina, chiar am nevoie de retete simple? O sa incerc si eu! Tocmai ce ti-am descoperit blogul si imi place mult, tine-o tot asa!?
    Eliza

    1. Mulțumesc frumos! Sper să-ți fie de ajutor rețetele!?

  8. Mic dejunul meu preferat este terciul de ovaz. Il aproape zilnic de un an si il ador. Imi place sa fac diferite combinatii.

    1. Terciul il prefer în zilele geroase de iarnă.

  9. Ce bine arată! Salvez rețetele.

  10. Mi s-a facut foame instant :))
    Toate arata foarte bine si nu ma pot decide la un mic dejun. Imi plac foarte mult retetele tale, si pozele sunt ademenitoare 😀

    1. Mulțumesc frumos! Mă bucur că-ți plac.

  11. Omleta, dar am incercat cam toate variantele pe care le stiu asa ca ma bucur ca mi-ai mai dat tu 3 variante de mic dejun pe care sa le incerc.

    1. Ce bine! Sper să-ți fie de folos!

  12. Arata atat de bine toate..Nu am incercat pana acum Croissant cu prosciutto și avocado, dar cred ca este tare bun.

    1. Este delicios, cel puțin pentru mine este o combinație foarte reușită.

  13. Variantele dulci sunt preferatele mele, însă durează mai mult timp, de aceea deseori ma rezum la o omleta. Îmi place rețetă ta, am sa o încerc în weekend ☺

    1. Sper să îți placă!?

  14. Astazi a mancat si eu o omleta doar ca prezentarea ta este cu adevarat interesanta

  15. Uneori la mine micul dejun nu exista dar acum ma intreb cum am putut sari peste el, cnd vad bunatatea asta :X

    1. Mă bucur mult că îți place! Micul dejun este cel mai important.?

  16. Vai de mine cate bunatati pentru micul-dejun!!! Nici nu stiu ce sa imi aleg… toate arata absolut delicios! <3

    1. Mulțumesc frumos!??

  17. Vai de mine! Cat de bine arata! Or fi ele idei de mic dejun dar eu le-as manca la orice ora din zi. Yum-yum!!

    1. Mă bucur mult că-ți plac aceste idei!?

  18. Cred că frigănelele îmi atrag atenția cel mai mult!! Par delicioase! ? Felicitări! Și celelalte 2 idei de mic-dejun mi-au intrat în vizor. Mersi pentru recomandări!! Yum!

  19. Super tari propunerile tale. Chiar imi este dor de friganele … parca asa se chema painea aia muiata in lapte cu ou. Delicioos. Maine imi fac si eu

    1. Super! Sper să-ți placă.

  20. La mine preferatul este un bol cu banana congelata facuta ingheata si cu multe fructe si cereale peste 🙂

  21. Micul dejun preferat este cel pe care il savurez in weekend cand sotul meu face omleta, mi-ai dat idei foarte bune si evident imi ploua in gura :))

    1. Mă bucur că te-am ajutat cu idei noi!?

  22. Reteta cu friganele imi aminteste de copilarie. De atunci nu am mai mancat! De obicei mananc la micul dejun omleta cu branza, uneori pun si bacon sau ardei.

    1. Merită să le încerci!

  23. Foarte utile recomandările tale! De încercat ?

  24. Eu cam sar peste micul dejun, desi stiu ca e foarte important. Arata tare bine propunerile tale.

    1. Mă bucur că-ți plac!

  25. Am mancat o data un sandvis din croisant cu unt si recunosc ca a fost absolut delicios. Ce pofta mi-ai facut cu toate aceste bunatati

    1. Mă bucur să aud asta!

  26. ce bine arata! Voi incerca si eu prima reteta, sunt tare curioasa. Eu de obicei imi fac clatite, sau paine cu avocado, smoothie, depinde ce am prin casa.

    1. Sper să-ți placă!

  27. Wow! Cum arata micul tau dejun! Delicios de-a dreptul, nici nu stiu ce as manca mai intai.

    1. Mă bucur mult că-ți place!

  28. Arata foarte bine cele 3 meniuri. Mi-ar placea sa primesc unul direct la pat! 🙂

  29. Arata extraordinar de gustos totul si sunt convinsa ca si este. Am sa pun si eu in aplicare.

  30. Mamaaa…! cat de bine arata! Imi place french toastul dar il fac in varianta sarata si fara nutella 🙂

    1. Nu prea mă încântă varianta sărată, e prea delicioasă cea dulce.?

  31. Toate 3 variante sunt pe placul meu si le fac din cand in cand. Croissant-ul arata asa bine, imi aminteste de micul dejun din aeroport:) pozele superbe

    1. Mulțumesc frumos, Natalia!

  32. Ce bine arata toate variantele! Ti-am spus ca poti avea mare succes pe partea de food…te pricepi, iti place si pozele ies geniale. Imi place ca alegi chestii rapide – asta e un maaare avantaj!

    1. Mulțumesc frumos, Lori!

  33. Waaai… ce bine arata!!!! Tare mi-as dori sa a si eu calitati de masterchef. ^_^

    1. Ce drăguță ești! Nu am așa talent.😂

Lasă un răspuns