Salată de paste cu ton, porumb, roșii cherry, busuioc proaspăt și roșii uscate

V-am promis pe instagram că astăzi o să postez rețeta mea de salată de paste cu ton, așa că o să mă țin de cuvânt. Acest preparat este extrem de ușor de realizat și este plin de arome delicioase!

Ingrediente:

  • 300 gr paste din grâu dur;
  • 200 gr ton bucăți;
  • 8, 9 roșii cherry;
  • 4 roșii uscate conservate în ulei;
  • 200 gr porumb dulce;
  • o mână de busuioc proaspăt;
  • zeama de la o jumătate de lămâie;
  • ulei de măsline extravirgin infuzat cu usturoi;
  • sare;
  • piper.

Modul de preparare este extrem de simplu! Începem prin a pune la fiert o cantitate generoasă de apă, în care adăugăm sare din belșug. Jamie Oliver spune să punem suficientă sare în apă, astfel încât să fie sărată precum apa mării.

În timp ce pastele se fierb conform instrucțiunilor de pe ambalaj (niciodată mai mult!), într-un bol adăugăm bucățile de ton, roșiile cherry tăiate în jumătăți, porumbul și roșiile uscate tocate cât mai fin.

După ce pastele sunt fierte, se pun pentru 1 sau 2 minute sub jetul moderat de apă rece, apoi le adăugăm în bol. Peste amestecul obținut punem busuiocul tocat, zeama de lămâie, aproximativ o lingură de ulei de măsline, sare și piper.

Nu ne rămâne decât să amestecăm totul cu grijă! Această rețetă poate fi modificată în funcție de preferințele voastre, însă eu o prefer așa: simplă și delicioasă.

PS: Uleiul de măsline extravirgin infuzat cu usturoi îi conferă o aromă deosebită, dar dacă nu aveți puteți să-l înlocuiți cu cel pe care îl aveți la îndemână!

Sper că v-am fost de ajutor cu această rețetă!

Voi ce combinații de ingrediente preferați la o astfel de salată?

74 Replies to “Salată de paste cu ton, porumb, roșii cherry, busuioc proaspăt și roșii uscate”

  1. yamyyy cat de bine arata, mi-ai facut pofta de niste paste 😀

    1. Mă bucur că-ți place! Se fac și rapid.☺️

  2. Sotul adora tonul, ii voi pregati o astfel de salata.

    1. O să-i placă cu siguranță!☺️

  3. Arata foarte fresh si sunt sigura ca e foarte gustoasa! Si eu fac o salata de paste cu ton insa eu adaug ceapa, porumb, maioneza si suc de lamaie! 🙂

    1. Și eu o mai modific, însă aceasta este preferata mea. Nu prea mă omor după maioneza.

  4. Arata foarte bine, sunt fan paste, multumim pentru reteta.

  5. Ce buna ar fi salata asta acum, dupa o pomana porcului :)) Sau, si mai bine zis, ce bine era daca optam pentru o salata decat ptr pomana porcului. Toata viata am mancat cu sentimentul de vinovatie…

    1. Eii!!! Nu gândi așa, fiecare mâncare are farmecul ei, iar pomana porcului este delicioasă!

  6. Mie salatele cu ton imi plac foarte mult asa ca neaparat trebuie s-o incerc si pe a ta!

    1. Cu siguranță o să-ți placă!

  7. Yummy, arata delicios!! Eu nu am incercat inca, acesta combinatie.

    1. Sper să o încerci, o să-ți placă.

  8. Arată absolut delicios !! Am să încerc și eu această rețetă, însă mă gândeam să înlocuiesc tonul cu piept de pui.

    1. Merge să-l înlocuiești, ba chiar să adaugi puțin iaurt grecesc.☺️

  9. La cât de mult imi plac pastele, nu mă indoresc de faptul că o sa-mi placă! Poate o să o fac chiar maine.

    1. Cu siguranță o să-ți placă! Este răcoritoare și delicioasă.

  10. O preparam mereu fara roșii, dar voi incerca și așa.

    1. Roșioarele ii dau un gust aparte.

  11. Imi place tonul in cantitati mici, adica de cateva ori pe an. pentru mine asta e o evolutie, pana s ail cunosc pe sotul meu nu mancam peste decat odata pe an 😉 pentru ca nu imi placea . Acum ma sacrific, mai fac pentru cea mica, e foarte sanatos si satios.

    1. Ce drăguț! Este foarte bine că l-ai inclus în dieta ta!☺️

  12. yuuummy, cce bine arata!
    voi incerca si eu reteta asta

    1. Sper să-ți placă.☺️

  13. Toata vara am mancat salata asta, doar ca o fac mult mai `salata` adica pun si avocado, bucatele de ardei si branza sarata Alkadia. O recomand tuturor, e delicioasa!

    1. Cunosc varianta, este delicioasă.

  14. Foarte bine arata aceasta salata, e foarte usor de pregatit.

    1. Da se prepară rapid șie ste delicioasă.

  15. Foarte usoara reteta ta! Imi place mult, mai ales ca atrage si vizual! <3

    1. Ce mă bucur! Sper să o încerci!💜

  16. Mereu mananc salate cu ton! <3 voi incerca si reteta ta cu siguranta

    1. O să-ți placă, cu siguranță!💜

  17. Ti-am mai zis ca scrie MasterChef pe tine 🙂

    1. Ești tu drăguță! Mulțumesc frumos!

  18. Mi-a lasat gura apa preparatul tau!

  19. Eu nu stiu cum reușești să te menții atat de bine cand gătești de fiecare dată asemenea delicii culinare!!! Normal ca mi-ai facut iar pofta! 🙂

    1. Gâtesc sănătos și evit prăjelile.😅

  20. Cat de bine arata, mi-ai facut o pofta 😀 Abia astept sa o incerc s eu in urmatoarel zile

    1. Sper să-ți placă!☺️

  21. Wow. Ce bine arata. O adevărată bucătăreasă esti

    1. Mă bucur că/ți place! Mulțumesc.

  22. Asteptam articole si cu alte tipuri de salate.

    1. Vor urma și mai multe articole.☺️

  23. O rețetă simplă care sunt sigură că e delicioasă. O voi încerca și eu.

    1. Sper să-ți placă!☺️

  24. Nu stiam ca se pune sare din abundenta, eu puneam un praf de sare si atat, ia sa incerc si eu ca tine 🙂

    1. Ies pastele mult mai gustoase așa.☺️

  25. Iar ai aici o delicatesă. Mie nu îmi place tonul, dar mi-am imaginat salata ta cu pui și mi-e o așa poftă! :*

    1. Merge și cu pui și o lingură de iaurt grecesc.☺️

  26. Arata atat de delicios, o sa o incerc si eu cat de curand.

    1. Sper să-ți placă!

  27. Pastele sunt preferatele mele. Nu am facut pana acum cu ton, am ezitat mereu nu stiu de ce dar o sa incerc.

    1. Cu siguranță o să-ți placă!

  28. Curcubeu pe cerul gurii ! Arata delicios !

    1. Mulțumesc! Mă bucur să aud asta!☺️

  29. Este varianta preferata de salata cu ton :D. Delicios!

    1. Chiar este delicioasă!

  30. Este absolut apetisanta salata. Iubesc pastele si imi place sa incec diverse retete

    1. Mă bucur că-ți place!☺️

  31. Sa stii ca am preluat reteta ta si am facut-o si eu in weekend, mai ales ca s-a mancat peste. A fost delicioasa! 🙂

    1. Mă bucur tare mult că ți-a plăcut!🙌

  32. sunt o mare fană a pastelor, cred că o voi face și eu 😍 Arată tare bine 🙂

    1. Mă bucur că-ți place!☺️

  33. Am facut-o si eu, a iesit delicioasa chiar daca nu am avut busuioc verde.

    1. Mă bucur că ți-a plăcut!

  34. Arata delicios. E de incercat, neapărat.

    1. Chiar este gustoasă.☺️

  35. Eu imi fac destul de des salata de ton cu porumb. Nu incercat cu paste pana acum, dar arata super apetisant. ❤

    1. Sunt delicioase cu paste, merită să încerci!☺️

  36. Imi plac pastele cu ton! Poate voi incerca si eu reteta ta, dar fara rosii uscate – nu imi plac. 😀

    1. Poți să încerci ce combinații îți plac.

  37. Hmm mi-ai facut o pofta de toon…

    1. Mă bucur, spe să încerci rețeta!

Lasă un răspuns